Du hast Lust auf ZUMBA?!!!!
Getanzt wird nach mitreißenden lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Merengue, Bachata, Cumbia u.v.m.
Wenn du Spaß am Erlernen der Schritte hast oder einfach nur Lust am Tanzen und dir diese Art von Musik gefällt, dann bist du hier genau richtig!
Kursleitung: Sonia Vacik
Zeit: 26.04. - 14.06.2022 | Dienstags 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Vereinsturnhalle Jahnstraße
Gebühren: 20,,00€ für Vereinsmitglieder, 40,00€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis: 22.04.2022
Basierend auf neuesten Erkenntnissen aus der Wissenschaft gestalten wir dieses primärpräventive Angebot aktiver. Das Ziel unseres Kurskonzeptes ist daher eine Hinführung zu mehr Bewegung. Im Rahmen des Kurses erfahren die Teilnehmer die Möglichkeiten einer rückengerechten Haltung im Alltag. Der DTB entwickelte die-ses neu evaluierte Programm für die Vereine mit dem Prüfzeichen „Präventionsgeprüft".
Bitte bring zum Kurs eine eigene Matte mit.
Kursleitung: Erika Fahroß
Zeit: 21.04. - 14.07.2022 | Donnerstag: 18.45 – 20.15 Uhr
Ort: Vereinsturnhalle Jahnstraße
Gebühren: 30,00€ für Vereinsmitglieder, 60,00€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis: 18.04.2022
Diese Sportart ist sowohl für Männer als auch für Frauen, die mehr wollen als nur „strammes“ Gehen. Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit Schiefergranulat gefüllten Hanteln. Durch die XCO’s werden die tiefer liegende Muskulatur, die Bänder und deren Faszien angesprochen. Dein ganzer Körper wird gekräftigt und in Form gebracht.
Kursleitung: Christina Leube
Zeit: 28.04. – 23.06.2022 | Donnerstag: 18.00 – 19.00 Uhr
Ort: Hanker Parkplatz
Gebühren: 15,00€ für Vereinsmitglieder, 30,00€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis: 25.04.2022
Fit und gut gelaunt durch die Schwangerschaft. Wir steigern das Wohlbefinden, lösen Verspannungen, sam-meln Energie und bereiten den Beckenboden auf die Geburt vor. Gesundheit durch Bewegung in der Schwan-gerschaft - Kräftigungsgymnastik - Kurs ID: 20180605-V7424 ab 12.SSW
Kursleitung: Yasmin Fuhrmann
Zeit: ab 25.04.2022 | Montag: 18.30 Uhr - 10 Einheiten –
Ort: Hauptschulturnhalle - Eichener Straße 127, 57223 Kreuztal
Gebühren: 60€ für Vereinsmitglieder, 120€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis:
Ein Gesundheitssportprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit Schwerpunkt der Ganzkörperkräfti-gung.
Kursleitung: Yasmin Fuhrmann
Zeit: ab 26.04.2022 | Dienstag: 9:00 – 10:00 Uhr - 12 Einheiten –
Ort: Vereinsturnhalle, Jahnstraße 11
Gebühren: 60€ für Vereinsmitglieder, 120€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis:
Ein effektives Ganzkörperworkout mit speziellen funktionellen Trainingsanteilen, Haltung & Bewegung, Herz-Kreislauf-Aktivierung und Entspannung.
Kursleitung: Yasmin Fuhrmann
Zeit: ab 25.04.2022 | Montag: 19:45 - 20:45 Uhr / 10 Einheiten
Ort: Hauptschulturnhalle
Gebühren: 60€ für Vereinsmitglieder, 120€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis: offen
-Gemeinsam möchten wir dem Ziel näher kommen, den Körper
nach der Schwangerschaft wieder neu zu definieren,
zu straffen, zu unterstützen und zu kräftigen.
-Vertiefung und Erweiterung der Rückbildungsgymnastik
-Treffpunkt & Austausch mit wunderbaren Mamas und Babys
Kursleitung: Yasmin Fuhrmann
Zeit: ab 26.04.2022 | Dienstag 10.15 Uhr – 10 Einheiten –
Ort: Vereinsturnhalle Jahnstraße 11
Gebühren: 60€ für Vereinsmitglieder / 120€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis:
Christina Leube
Attenbach 3
57223 Kreuztal
Tel.: (02732) 6074998
e-mail: christina.leube(at)tv-eichen.de
Einzahlung der Gebühren vor Kursbeginn
unter Angabe der Kurs-Nr. auf folgendes Konto:
Volksbank im Siegerland eG
IBAN-Nr. : DE80 4476 1534 5705 3760 00
Die Reihenfolge der Einzahlungen entscheidet über die Teilnahme.
Bei Nichtvereinsmitgliedern wird im Fall eines Rücktritts vor Kursbeginn im Rahmen der Rückerstattung eine Verwaltungsgebühr in Höhe von EUR 5,- fällig.
Nach Kursbeginn ist keine Rückerstattung der Kursgebühren möglich.
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