Freizeit- & Breitensport

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In jeder Sportart, die im TV Eichen angeboten wird, gibt es Übungsstunden, die nicht mit dem Ziel verbunden sind, einen Wettkampf oder ein Turnier zu bestreiten. Darüber hinaus gibt es aber auch Gruppen, die nicht den traditionellen Abteilungen zuzuordnen sind, sondern als Freizeit- und Breitensportler aus reiner Freude an der Bewegung und dem Miteinander zusammenkommen – zwanglos und ohne Erfolgsdruck. Selbstverständlich werden auch diese Gruppen von fachlich ausgebildeten Übungsleitern betreut.

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DNA – Dienstag nach Acht
Allgemeines Konditions- und Fitness-Training für Frauen und Männer

Das Hauptanliegen liegt im Trainieren der allgemeinen Fitness mit Spaß an der Bewegung.
Dieses wird mit vielfältigem und abwechslungsreichem Training ohne und/oder mit Geräten erreicht.

Wie zum Beispiel:
● individuelle Aufwärmübungen
● wechselnde Gymnastik mit und ohne (Hand-)Geräte
● Koordinations- und Konditionstraining
● Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstraining
● Kräftigung des kompletten Bewegungsapparates
● Zirkel-Training
● Ballhandling, Ballspiele

Zum Abschluss gibt es noch ein Spiel (Basketball, Badminton, Tennisfußball usw.)

Zeit und Ort: Dienstag, 20.00 – 22.00 Uhr, Vereinsturnhalle

Kontakt:
Eckhard Groß, Tel.: 02733 8114785, eckhard-gross@web.de    oder
David Stutte, Tel.: 02732 7620999

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Fun Sport

 

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Outdoor-Sport

 

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Wandern

 

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