Ju-Jutsu Landeslehrgang
Referent Bernd Bals 2. Dan vom TV Eichen
Am 25.02.23 fand im Dojo des TV Littfeld ein Ju-Jutsu LL-Technik mit der Thematik „Kombinationen Vielfältigkeit/Vielseitigkeit“ statt.
Zur Freude des Ausrichters hatten sich 32 Sportler vom Anfänger bis zum 3.DAN eingefunden.
Als Referent war Bernd Bals 2.DAN JJ vom TV-Eichen eingeladen.
Nach Begrüßung der Sportler/innen und Vorstellung des Referenten durch Sascha Wege (Bezirksvertreter Siegen) startete der Lehrgang mit einer theoretischen Vorstellung des Themas.
Bernd machte bei diesem Thema darauf aufmerksam, dass die Technik mit dem Bau eines Hauses zu vergleichen ist. Wenn das Fundament schon nicht stimmt, kann im weiteren Verlauf der Bauarbeiten kein zufriedenstellendes Resultat erreicht werden. Aus diesem Grund legte Bernd großen Wert auf die Richtigkeit folgender Abläufe innerhalb der gezeigten Kombinationen.
- Bewegungsformen
- Abwehrtechniken
- Stören/vorbereiten
- Spezielle Technik z. B. Wurf oder Hebel
- Sicherung/Festlegen oder Aus-Technik
Ferner war die Eigensicherung ein wichtiges Element der gesamten Lehrgangsinhalte.
Im Anschluss wurde mit einem auf das Thema zugeschnittenen Aufwärmtraining begonnen. Bernd eine Vielzahl von sehr interessanten und für einige Sportler/innen auch neue Techniken. Trotz der hohen Anzahl der Teilnehmer und die Vielzahl der unterschiedlichen Gürtelgraden fand Bernd immer die richtige Dosierung der Techniken, um die Teilnehmer nicht zu über- oder unterfordern.
Am Ende des Lehrgangs konnten alle Sportler/innen einige Techniken und Prinzipen mit nach Hause nehmen.
Bernd Bals
Ju-Jutsu Team TV Eichen
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