Powertraining

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BRING YOUR BODY UP –  FITNESS UND POWERTRAINING MIT MOWI

Neue Gruppe für alle ab 16,  die richtig fit werden wollen .

Sonntag von 18.00 bis 19.00 Uhr in der Vereinsturnhalle ab dem 23. April.

Moritz Willcke startet mit neuem Fitnesstraining in die Sommersaison.

Mit bewährten Fitnesstrainingsprogrammen, für die man nur den eigenen Körper braucht, den Willen, sich im Training richtig auszupowern, zeigt euch Moritz den Weg zur eigenen Fitness.

• Intensives Training ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körpergewicht.
• Trainiert wird im eigenen Tempo.
• Die Übungen werden nach dem eigenen Trainingszustand abgestuft,  leicht – mittel – schwer.
• Die Übungen sind Basis für ein eigenes – möglichst regelmäßiges Training an 3-4 Tagen pro Woche.
• Im Sommer kann auch draußen trainiert werden.

Und nach dem Training gibt es in der Vereinsgasstätte die Möglichkeit, den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufrischen.

Interesse? Einfach mit Freund oder Freundin, guter Laune und viel Power am 23. April in die Vereinshalle kommen, nette Leute treffen und los geht’s!

Moritz Willcke