Frauen-Fitness-Fun 2018

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Im Februar wieder  „Frauen – Fitness – Fun“

Für alle Frauen des TV Eichen sowie interessierte Gäste, die Freude an Fitness- und Gesundheitssport sowie Tanz haben.

Wie auch in den letzten Jahren veranstaltet der TV Eichen im Februar 2018 wieder einen Frauen-Fitness-Fun-Tag.
Wir hoffen, dass die Teilnehmerzahl wieder so erfreulich hoch sein wird, wie bei den letzten Veranstaltungen.

Wann ?      Samstag, 03.02.2018

Wo ?
Vereinsturnhalle TV Eichen
Hauptschulturnhalle Eichen
Grundschulturnhalle Eichen
Hallenbad Hilchenbach-Dahlbruch

Für wen ?       alle Frauen im TV Eichen

Mit wem?       Yvonne Haase, Franka Schreiber, Anja Knötig, Marlies Suchard, Eugenie Mittelmann, Sabine Scheld, Annelie Windmüller, Anne Thaeter

Teilnahme-Gebühr:   Erwachsene  € 7,00    Jugendliche  € 3,00

Unser Angebot:         10 Arbeitskreise, Salatbüffet, Kuchen und Kaffee in der Vereinshalle

Hallenbad Dahlbruch
AK 1  09:00-10:00 Uhr           Wassergymnastik       / Yvonne Haase

Vereinsturnhalle
AK 2  10:30-11:30 Uhr  Athletik Mobility – Intervalltraining + Beweglichkeit / Sabine Scheld
AK 3  11:45-12:45 Uhr  Faszien- Training / Franka Schreiber Physiotherapeutin Aktiva Physio Fit
AK 4  13:00-14:00 Uhr  Stuhl-Yoga / Eugenie Mittelmann

 Hauptschulturnhalle
AK 5  10:30-11:30 Uhr  SmoveyDance, Tanz + Bewegung mit Schwungringen / Anja Knötig           Fällt aus
AK 6  11:45-12:45 Uhr  Feldenkrais, Bewusstheit durch Bewegung / Annelie Windmüller
AK 7  13:00-14:00 Uhr  Square Dance / Marlies Suchard

 Grundschulturnhalle
AK  8  10:30-11:30 Uhr  Richtig Aufwärmen für Tänzerinnen + Turnerinnen / Anne Thaeter
AK  9  11:45-12:45 Uhr  Basics- Drehen, Springen, Bodenelemente, kurze Tanz-Combis/A.Theater
AK10  13:00-14:00 Uhr  Choreographie – Tänze entwickeln+ gestalten / Anne Theater
( AK 8-10 findet in Zusammenarbeit mit der BAG Tanz NRW statt )

Im Anschluss an die Workshops ab 14:00 Uhr:   Stärkung am Salat u. Kuchen-Büffet in der Vereinshalle!

Kurzfristige Programm-Änderungen bleiben vorbehalten und werden im Internet aktualisiert.
Alle Teilnehmerinnen haben die Möglichkeit an verschiedenen Workshops teilzunehmen.
Bitte Gymnastikmatten und Getränke für zwischendurch mitbringen.
Anmeldung über die ÜbungsleiterInnen – Teilnahmegebühr ist bei der Anmeldung zu entrichten.

Gäste sind herzlich willkommen!              Telefonische Rückfragen unter : 02732-80906

Dieses geplante Programm könnt Ihr Euch mit der anhängenden PDF-Datei auch Audrucken: